体が・・・

３０代になると本当に２０代の頃とはいろいろ変わってきます。
体の肉のつき方も変われば、お肌の変化もいろいろ。

最近は仕事の方も忙しく、生活も不規則気味
そうなるといろいろ体も不調がでてきます。

でもついつい今までできてたんだからと自分を過信しすぎてしまうんですよね。
そんな私を母親が見て、親の直感というんでしょうか、最近疲れてる？って聞いてきてくれました。
自分では全く気づいてなかったんですが、お肌がこけてるまで言われてしまいました。
こけてると言われるとちょっとショックですよねー。

即テーブルに置いてある両親の定期購入しているえがおのにんにく卵黄をこれ体にいいからとくれました。さすがににんにく卵黄は飲んだことないんですが、そんなの飲む年齢になったのかとまた微妙なキモチで・・・。
でも母のキモチも嬉しく、いただきました。

こけてるなんて言われないようちょっと意識して気をつけよう。
がんばります。